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Le sauna

offrez-vous un moment d'évasion et de bien-être

Laissez-vous tenter par le Sauna

Une séance de sauna est un moment privilégiée de détente aussi bien pour le corps que pour l’esprit. La peau se met à transpirer intensément, cela favorise l’ouverture des pores et donc le nettoyage de l’organisme. Relaxants, les saunas ont également des vertus purificatrices, parfaites pour éliminer le stress et toxines du quotidien. La chaleur du sauna reste sèche, entre 3% et 20% d'humidité, pour une température d'utilisation idéale de 80°c. La vapeur du sauna est générée par un four à résistance sur lequel sont disposées des roches. Ces roches chaudes sont arrosées pour générer de la vapeur d'eau. Plus vous arrosez les roches, plus vous générez de vapeur.

Les conditions auxquelles est soumis le bois d’une cabine Sauna sont très éprouvantes. Eric Lequertier sera particulièrement attentif à la qualité du bois utilisé : essences non conductrices de chaleur, douces au toucher, résistantes à la transpiration et aux variations de températures… Le poêle constitue également un élément très important de votre Sauna, puisque c’est lui qui assurera une montée en température rapide et homogène au sein de la cabine, et qui vous permettra de profiter d’un bain de Sauna agréable, en toute sécurité.

Depuis plus d’un millénaire, le sauna est un rituel à part entière et le secret d'une bonne séance de sauna réside dans l’alternance des bains chauds et froids, tout en respectant des périodes de repos. C’est en répétant le rituel plusieurs fois que vous permettrez à votre corps de profiter pleinement de ses bienfaits. Lors de la prise en main de votre sauna, Eric Lequertier vous transmettra Le Rituel précis pour l’utilisation optimal de votre sauna et pour en tirer un maximum de bien-être !

Chaleur, vapeur, senteurs, couleurs: tous vos sens sont en éveil pour vous procurer détente et sérénité
Spa, Hammam, Sauna

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